Gold Standard 100% Whey
Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Whey

Proteína do soro de leite em pó para para construção muscular*
24 g de proteína do soro de leite com aminoácidos para recuperação e crescimento muscular*
9.2 out of 10 (10,969 Reviews)
7 Sizes
3,5 lb - 50 porções
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7 Flavors
Manteiga de amendoim e chocolate
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Price: $47.99 ($0.96 / Serving)
Flavor Rating: 8.5
Limited Time Offer
For a limited time, buy 1 Gold Standard 100% Whey, 5 Lbs. & get 1 Protein Almonds, 12 Packets 50% OFF!

Product Overview

mais vendido do mundo

Proteína do soro
do leite

8 anos na estrada

Melhor Qualidade + Melhor Valor = Padrão ouro

Melhor Qualidade

A proteína de soro de leite é popular entre adultos ativos porque digere rapidamente e é uma rica fonte de aminoácidos para recuperação muscular.* Isolados de proteína de soro de leite são a forma mais pura de soro de leite, o principal ingrediente do Gold Standard 100% Whey. Cada porção fornece 24 gramas de proteína de soro de leite de rápida digestão, com baixos níveis de gordura, colesterol, lactose e outras coisas que você pode ficar sem. Não há dúvida, este é o padrão a que todas as outras proteínas são comparadas.

Melhor valor

Faça as contas: Compare o custo por dose para outras proteínas em pó e você vai perceber a diferença da Gold Standard. É fácil calcular. Pegue o preço da sua proteína e divida-o pelo número de porções do pote. Essa é o preço de cada dose de proteína. O Gold Standard 100% Whey fornece a lendária qualidade da ON com um custo superbaixo por porção.

Indo mais além:

  • Contém isolados de proteína do soro do leite
  • Fornece microfrações de proteína do soro do leite
  • Mais de 5 gramas de BCAAs
  • Mais de 4 gramas de ácido glutâmico e glutamina
  • Pode ser misturada com uma colher

Qual é a diferença comparada a outras proteínas de soro de leite?


      Gold Standard
      100% Whey

    Mais versátil     Mais popular     Mais puro soro de leite

   100% proteína de soro de leite

   100% proteína de soro de leite

   100% proteína de soro de leite
Taxa de digestão Taxa de digestão Taxa de digestão
Custo Custo Custo
Performance Whey Gold Standard
100% Whey
Platinum Hydrowhey







Guia completo de

Uma explicação sobre seleção e horários para proteína em pó


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Ratings & Reviews

Overall Rating
10,969 Ratings
Verified Buyer Rating
3,910 Ratings
Average Flavor Rating
25 Flavors
Top Rated Flavor
Mocha Cappuccino
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Verified Buyer
  • 9 Delicious Strawberry
  • 8 French Vanilla Creme

Impossible go wrong with ON. Very good product, the strawberry one is one of my favorites so far. French Vanilla Creme is my plan B flavor ( to not get tired using just the Strawberry ).

Verified Buyer
  • 10 Double Rich Chocolate
  • 9 Mocha Cappuccino

I use ON almost exclusively, with a rare change up here and there. Both flavors I have tried have tasted great TO ME. That’s the thing. Everyone enjoys different things and favor certain tastes over others. That’s why I laugh when I see reviews like “this tasted aweful” or “its the best tasting out there”. The only way you’ll know if you like it is if you try it for yourself. As far as performance goes, I’ve noticed that ON definitely delivers. Since I started taking it, I’ve seen major increase in strength and muscle gain. Overall it’s a great product that does the job better than others I’ve tried.

Verified Buyer
  • 10 Cookies & Cream
  • 10 Delicious Strawberry

Tried many others!!! This will always be one of my go/to Whey Proteins easy to mix and taste is always great. Fast to digest. Hope this helps 💪

Verified Buyer
  • 10 Delicious Strawberry
  • 8 Extreme Milk Chocolate

Overall just a solid product. Good flavor, mixes easily, decent price. Gold standard for a reason. Not the best, but anything worse probably isn’t worth the money.

Verified Buyer
  • 1 Mocha Cappuccino

The Mucha Cappuccino is by far the ugliest protein powder i have ever drink in my entire 16 years of workout. So ugly that it made me enter the website and write a review about the taste, which i usually never do.


Tastes great, has the most number of servings, mixes well. Great stuff.

Verified Buyer
  • 2 French Vanilla Creme
  • 10 Chocolate Peanut Butter

Tried ON whey protein powder because they were on sale and I have to say I am very mixed. The Chocolate Peanut Butter flavor is the best tasting protein powder I have EVER had, but the French Vanilla Creme was the WORST tasting protein powder I've ever had. Will I reorder the Chocolate Peanut Butter? You better believe it! I will definitely be more hesitant to purchase other highly rated flavors from ON though. Nothing against the brand, but the two flavors I chose are the highest rated flavors of them all, and one being perfect and one being gross is weird. Definitely get the Chocolate Peanut Butter. Beware the French Vanilla Creme.

Verified Buyer
  • 9 Chocolate Mint
  • 10 Coffee

I really liked the coffee flavor and noticed some gains while using this for about a month. The coffee one mixed with milk tasted like coffee ice cream if you enjoy that taste.

  • 10 Chocolate Mint
  • 10 Chocolate Coconut
  • 10 Delicious Strawberry
  • 10 Key Lime Pie
  • 9 Banana Cream
  • 10 Rocky Road
  • 10 Mocha Cappuccino

I love this post workout!!

Verified Buyer
  • 10 Rocky Road

I have been buying 10 lbs Rocky Road for the past 2 years and I am loving it. I use it for lean bulking, and I also used it when I need to cut down. It tastes so good with all type of smoothies that I make with my blender.

Verified Buyer
  • 10 Extreme Milk Chocolate
  • 5 Chocolate Peanut Butter

You cannot beat the Extreme Milk Chocolate for taste, i'm a massive fan of whey that doesn't need the aid of milk to taste good. I was ashamed though being a massive peanut butter fan the Chocolate Peanut Butter tastes more like an Hazelnut syrup you put in coffee. But i will be considering a change to Hydra Whey for those extra 6g's of protein per serving.

  • 3 French Vanilla Creme

good protein but what a waste of money. I can buy much better protein for half the price at myprotein. Optimum Nutriton doesn't even compare in lab tests at labdoor.

Verified Buyer

This is the worst tasting protein I’ve ever had

Verified Buyer
  • 10 Extreme Milk Chocolate
  • 10 White Chocolate

Love this protein I have been using it for years. For the price and quality there is no comparison.

Verified Buyer
  • 6 Chocolate Peanut Butter

Was not a fan of peanut butter/chocolate flavor. The taste reminds me of Muscletec's Mass Gainer. All other flavors I've tried are great from Optimum. Bes IMO is double chocolate. Still a great product and will finish the 5lbs.

1 Lbs.
1 Lbs.
14 Servings | $1.21 Per Serving
Buy 1 Get 1 50% Off
3.35 Lbs. - 50 Servings
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50 Servings | $0.96 Per Serving
6 Packs
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6 Servings | $1.66 Per Serving

What's in Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

3.5 Lbs. - 50 Servings Chocolate Peanut Butter
Serving Size 1 Scoop (33 g)
Servings Per Container50
Amount Per Serving
Calories 130       
Calories From Fat 20       
% Daily Value *
Total Fat 2 g 3%
Saturated Fat 1 g 5%
Trans Fat 0 g       
Cholesterol 60 mg 20%
Sodium 210 mg 9%
Total Carbohydrate 4 g 1%
Sugars 2 g       
Protein 24 g 48%
Vitamin A 0%
Vitamin C 0%
Calcium 8%
Iron 2%
Not a Significant Source of Dietary Fiber
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Protein Blend (Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Whey Peptides), Natural and Artificial Flavors, Cocoa (Processed With Alkali), Lecithin, Salt, Creamer (Sunflower Oil, Maltodextrin, Modified Food Starch, Dipotassium Phosphate, Tricalcium Phosphate, Tocopherols), Acesulfame Potassium, Sucralose, Lactase.
Contains Milk And Soy (Lecithin) Ingredients.

Instruções de Gold Standard 100% Whey:

COLHER AGITADO: Gold Standard 100% Whey ™ é instantâneo. Se você esqueceu seu shaker ou não tiver tempo para usar o liquidificador, você pode simplesmente adicionar uma medida de Gold Standard 100% Whey™ a um copo cheio de 180-480 ml de água fria, leite ou sua bebida favorita. Em seguida, misture com uma colher. Agite por 20 segundos ou até o pó se dissolver completamente. "
DICA: Ajuste a intensidade do seu Gold Standard 100% Whey ™ Para obter um sabor encorpado e mais doce, misture cada medida com 120-240 ml de água, leite ou sua bebida preferida. Para obter um sabor mais suave e menos doce, use 240 ml-300 ml de líquido por medida.

SHAKER: Trazendo um copo shaker com você para o ginásio é a melhor maneira de obter uma dose poderosa de proteína imediatamente após o treinamento. Basta adicionar em 180-240ml da sua bebida preferida e, em seguida, adicionar uma medida cheia de Gold Standard 100% Whey™ ao seu shaker. Tampe e agite durante 25-30 segundos.

LIQUIDIFICADOR: Adicione uma medida de Gold Standard 100% Whey™ ao liquidificador com 120-240 ml de água, leite desnatado ou sua bebida favorita. Misture por 20-30 segundos. Em seguida, adicione 1 ou 2 cubos de gelo e bata durante um período adicional de 30 segundos.
INCREMENTE SEU SHAKE: Adicione frutas frescas ou congeladas, manteiga de amendoim, óleo de linhaça, coco ou outros ingredientes com alto teor de energia para transformar o seu shake em uma deliciosa refeição com alto teor de proteína.
COMPLEMENTE SEU SHAKE: Você pode tornar Gold Standard 100% Whey™ um produto de recuperação ainda mais poderoso ao adicionar suplementos como creatina, glutamina, BCAA e carboidratos concentrados em pó.

PENSE FORA DO VIDRO: Gold Standard 100% Whey ™ pode ser usado para mais do que apenas shakes de proteína. Experimente misturar uma medida com aveia, iogurte ou o leite que você usa em seu cereal matinal. Melhor ainda, aumente o teor de proteína de muffins, cookies, brownies, etc., adicionando uma medida ou duas a suas receitas de assados.

Uso sugerido: consumir aproximadamente 1 grama de proteína por quilo de peso corporal por dia através de uma combinação de alimentos ricos em proteínas e suplementos proteicos. Para obter resultados ainda melhores, consuma sua cota diária de proteína distribuída em diversas refeições pequenas ao longo do dia.

Advertências: Este produto contém soro de leite e derivados de lecitina (para melhorar a miscibilidade) derivada de soja. Para utilização como suplemento alimentar. Não utilize este produto para a redução de peso.

* Essas afirmações não foram avaliadas pelo Food and Drug Administration. Este produto não é voltado ao diagnóstico, tratamento, cura ou prevenção de nenhuma doença.