Gold Standard 100% Whey
Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Whey

Proteína do soro de leite em pó para para construção muscular*
24 g de proteína do soro de leite com aminoácidos para recuperação e crescimento muscular*
9.3  out of 10  (9,905 Reviews)
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Product Overview

mais vendido do mundo

Proteína do soro
do leite

8 anos na estrada

Melhor Qualidade + Melhor Valor = Padrão ouro

Melhor Qualidade

A proteína de soro de leite é popular entre adultos ativos porque digere rapidamente e é uma rica fonte de aminoácidos para recuperação muscular.* Isolados de proteína de soro de leite são a forma mais pura de soro de leite, o principal ingrediente do Gold Standard 100% Whey. Cada porção fornece 24 gramas de proteína de soro de leite de rápida digestão, com baixos níveis de gordura, colesterol, lactose e outras coisas que você pode ficar sem. Não há dúvida, este é o padrão a que todas as outras proteínas são comparadas.

Melhor valor

Faça as contas: Compare o custo por dose para outras proteínas em pó e você vai perceber a diferença da Gold Standard. É fácil calcular. Pegue o preço da sua proteína e divida-o pelo número de porções do pote. Essa é o preço de cada dose de proteína. O Gold Standard 100% Whey fornece a lendária qualidade da ON com um custo superbaixo por porção.

Indo mais além:

  • Contém isolados de proteína do soro do leite
  • Fornece microfrações de proteína do soro do leite
  • Mais de 5 gramas de BCAAs
  • Mais de 4 gramas de ácido glutâmico e glutamina
  • Pode ser misturada com uma colher

Qual é a diferença comparada a outras proteínas de soro de leite?


      Gold Standard
      100% Whey

    Mais versátil     Mais popular     Mais puro soro de leite

   100% proteína de soro de leite

   100% proteína de soro de leite

   100% proteína de soro de leite
Taxa de digestão Taxa de digestão Taxa de digestão
Custo Custo Custo
Performance Whey Gold Standard
100% Whey
Platinum Hydrowhey







Guia completo de

Uma explicação sobre seleção e horários para proteína em pó


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Ratings & Reviews

Overall Rating
9,905 Ratings
Verified Buyer Rating
3,915 Ratings
Average Flavor Rating
43 Flavors
Top Rated Flavor
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Feb 21, 2019
Verified Buyer
  • 10 Delicious Strawberry

I thought I was ordering vanilla, didn't realize it was strawberry until I dumped the scoop into my cup. Turns out it's pretty dang delicious. Tastes like strawbery Nesquik when I mix it with almond milk.

Feb 21, 2019
Verified Buyer
  • 6 Mocha Cappuccino

Product wasn't bad but it's not my favorite, taste or consistency. I wanted to try something new because Optimum Nutrition has so many flavors to choose from. I had to go back to my old faithful brand but will use Optimum Nutrition as my backup.

Feb 13, 2019
Verified Buyer
  • 3 Birthday Cake

Definitely not the best whey protein on the market. Fancy packaging and fancy name (GOLD STANDARD 100%) with the hyped reviews sold the product but was very much disappointing. The mixture was watery even with little water or milk as suggested and taste (birthday cake flavour) was far too sweet (not like vanilla cake, more like cream icing cake). Plus, also saw no real results. I’m going to go back to my Maximuscle which is great!

Feb 10, 2019
Verified Buyer
  • 10 Banana Cream
  • 10 Vanilla Ice Cream
  • 5 Double Rich Chocolate

I have been using this brand for years. It’s worked really well to help me lose weight and stay fit. I drink one every time I leave the gym and sometimes if I’m not starving I’m the middle of the day and need a snack. It mixes great in water or any milks I have used. Waters fine to watch calories but you do sacrifice a little flavor.

Feb 08, 2019
Verified Buyer
  • 1 Delicious Strawberry
Feb 08, 2019
Verified Buyer
  • 10 Mocha Cappuccino

If you like coffee you will love this. Not too sweet and tastes like an iced coffee. Love!! Doesnt have that weird artificial taste like some powders do. Excited to try other flavors.

Feb 06, 2019
  • 8 Vanilla Ice Cream

Ok so I actually got the vanilla from costco because they were selling it for 36 dollars. But as far as flavor goes it tastes fine. It taste like any other vanilla to me. It mixes very well In my blender bottle. Never have clumps.

Feb 06, 2019

Bring back the Caramel Toffee Fudge flavour. It was amazing !!!!!

Feb 05, 2019
Verified Buyer
  • 10 Gingerbread
  • 4 Mocha Cappuccino

Mocha Cappuccino is good but it is too sweet in the long run.

Jan 31, 2019
  • 10 Banana Cream
  • 10 Vanilla

I'm 65 joined the gym 3 months ago to the gym 4 times a week. I think that these proteins have been helpful, also I have no problems with digestion. As for the flavours, I have found the 2 I use are very good. but as I don like chocolate drinks I could with some other flavours.

Jan 30, 2019
  • 8 French Vanilla Creme

Mixes incredibly well and it digests super quick too. I drink this two times a day with whole or 2% milk. if you use this with a proper diet, (eat 4-6 times a day) you will see some gains!!!!

Jan 29, 2019
Verified Buyer
  • 9 Peppermint Mocha

mixes well, tastes great.

Jan 29, 2019
Verified Buyer
  • 2 Chocolate Malt

The chocolate mint flavor is almost tasteless. It only has the slightest taste of chocolate and almost no mint taste.

Jan 24, 2019
Verified Buyer
  • 10 Double Rich Chocolate
  • 9 Extreme Milk Chocolate
  • 10 Chocolate Coconut
  • 10 Mocha Cappuccino
  • 7 French Vanilla Creme
  • 9 Cookies & Cream

I have been using this product for many years, have tried different proteins as well such as MyProtein, BSN Syntha-6, Muscltech Nitro-Tech, Body Fortress, and a lot more. I can say without a doubt that ON not only tastes the best but has had the best results on my body. Although this is a concentrate/isolate blend, I have gained more definition and more muscle mass with this than I have with other proteins and 100% isolates. This is my favorite brand and forever my go to. Each flavor is obviously best with milk but taste great with water too (I usually go with a 25% milk, 75% water mix per scoop and a half). The macros for this protein are great but read the labels, some are better than others. The main reason I gave Double Rich Chocolate a solid 10 is because of how clean - least amount of fat/high protein per scoop. Every flavored I have LOVED and French Vanilla Creme although I did not LOVE it, it still tastes great. I love ON and will continue to experiment with other proteins but so far this is by far my personal favorite and my body's favorite as well. Absolutely amazing product.

Jan 23, 2019

THIS NEEDS TO BE ADDRESSED. The reason we're all buying this product is to help better our physique whether is getting leaner,bigger,stronger, but the majority of reviews are all focusing on the taste alone. I understand that's a factor but not the main factor have you seen any changes in your body since taking it? Cause if you're just taking it cause of the taste without worrying whether it's changing your body or not or doing whats needed to change it (exercise) might as well go drink some chocolate milk just saying

7 Sizes
4.5 Kilograms
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5 Flavors
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Was:  $111.99
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Price: $100.79  ($0.69 / Serving)
Flavor Rating: 8.2
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What's in Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

10 Lbs. Delicious Strawberry
Supplement Facts
Serving Size1Rounded Scoop(31g)
Servings Per Container146
Amount Per Serving
Calories 120
Calories From Fat 15
% Daily Value*
Total Fat 1.5g 2%
Saturated Fat 1g 5%
Trans Fat 0g
Cholesterol 55mg 18%
Sodium 130mg 5%
Total Carbohydrate 3g 1%
Sugars 1g
Protein 24g
Vitamin A 0%
Vitamin C 0%
Calcium 8%
Iron 0%
Not a Significant Source of Dietary Fiber
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Protein Blend(Whey Protein Isolates, Whey Protein Concentrate, Whey Peptides), Lecithin, Natural And Artificial Flavors, Citric Acid, Sucralose, FD&C Red #40, Aminogen®, Lactase.
Contains Milk And Soy (Lecithin) Ingredients.

Instruções de Gold Standard 100% Whey:

COLHER AGITADO: Gold Standard 100% Whey ™ é instantâneo. Se você esqueceu seu shaker ou não tiver tempo para usar o liquidificador, você pode simplesmente adicionar uma medida de Gold Standard 100% Whey™ a um copo cheio de 180-480 ml de água fria, leite ou sua bebida favorita. Em seguida, misture com uma colher. Agite por 20 segundos ou até o pó se dissolver completamente. "
DICA: Ajuste a intensidade do seu Gold Standard 100% Whey ™ Para obter um sabor encorpado e mais doce, misture cada medida com 120-240 ml de água, leite ou sua bebida preferida. Para obter um sabor mais suave e menos doce, use 240 ml-300 ml de líquido por medida.

SHAKER: Trazendo um copo shaker com você para o ginásio é a melhor maneira de obter uma dose poderosa de proteína imediatamente após o treinamento. Basta adicionar em 180-240ml da sua bebida preferida e, em seguida, adicionar uma medida cheia de Gold Standard 100% Whey™ ao seu shaker. Tampe e agite durante 25-30 segundos.

LIQUIDIFICADOR: Adicione uma medida de Gold Standard 100% Whey™ ao liquidificador com 120-240 ml de água, leite desnatado ou sua bebida favorita. Misture por 20-30 segundos. Em seguida, adicione 1 ou 2 cubos de gelo e bata durante um período adicional de 30 segundos.
INCREMENTE SEU SHAKE: Adicione frutas frescas ou congeladas, manteiga de amendoim, óleo de linhaça, coco ou outros ingredientes com alto teor de energia para transformar o seu shake em uma deliciosa refeição com alto teor de proteína.
COMPLEMENTE SEU SHAKE: Você pode tornar Gold Standard 100% Whey™ um produto de recuperação ainda mais poderoso ao adicionar suplementos como creatina, glutamina, BCAA e carboidratos concentrados em pó.

PENSE FORA DO VIDRO: Gold Standard 100% Whey ™ pode ser usado para mais do que apenas shakes de proteína. Experimente misturar uma medida com aveia, iogurte ou o leite que você usa em seu cereal matinal. Melhor ainda, aumente o teor de proteína de muffins, cookies, brownies, etc., adicionando uma medida ou duas a suas receitas de assados.

Uso sugerido: consumir aproximadamente 1 grama de proteína por quilo de peso corporal por dia através de uma combinação de alimentos ricos em proteínas e suplementos proteicos. Para obter resultados ainda melhores, consuma sua cota diária de proteína distribuída em diversas refeições pequenas ao longo do dia.

Advertências: Este produto contém soro de leite e derivados de lecitina (para melhorar a miscibilidade) derivada de soja. Para utilização como suplemento alimentar. Não utilize este produto para a redução de peso.

* Essas afirmações não foram avaliadas pelo Food and Drug Administration. Este produto não é voltado ao diagnóstico, tratamento, cura ou prevenção de nenhuma doença.