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Glutamina

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EVLUTION NUTRITION
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5000Mg Of L-Glutamine To Support Optimal Levels During And Post Workout*
$15.99 ($0.27 / Serving)
Glutamine Powder, 500 gramas
Kaged Muscle
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Glutamina em pó dar suporte à construção muscular
$19.99 ($0.20 / Serving)
Signature Micronized Glutamine, 500 Grams
Bodybuilding.com
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Glutamine Replenishment
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Glutamine 1000 Caps, 240 cápsulas
Optimum Nutrition
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Cápsula de glutamina para melhorar a recuperação muscular*
$19.58 ($0.08 / Serving)
Glutamine5000, 100 Servings
EVLUTION NUTRITION
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5000Mg Of L-Glutamine To Support Optimal Levels During And Post Workout*
$24.99 ($0.25 / Serving)
Cor-Performance Glutamine, 72 Servings
Cellucor
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Glutamine Powder For Supporting Workout Recovery*
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Glutamine Powder, 300 Grams
Kaged Muscle
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Glutamina em pó dar suporte à construção muscular
$14.99 ($0.25 / Serving)
Glutamine, 500 gramas
RSP Nutrition
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Pó pós-treino para recuperação muscular*
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Glutamine 1000 Caps, 60 cápsulas
Optimum Nutrition
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Cápsula de glutamina para melhorar a recuperação muscular*
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Glutamine 1000 Caps, 120 cápsulas
Optimum Nutrition
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Cápsula de glutamina para melhorar a recuperação muscular*
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Glutamine Powder, 600 gramas
Optimum Nutrition
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L-glutamina pura livre!
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Platinum 100% Glutamine, 300 gramas
MuscleTech
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Glutamina micronizada ultra-pura
$17.98 ($0.30 / Serving)
L-Glutamine, 500 Grams
GAT
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Glutamine Powder To Help Build Muscle*
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Glutamine, 250 gramas
RSP Nutrition
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Pó pós-treino para recuperação muscular*
$14.97 ($0.30 / Serving)
Glutamine Powder, 1000 gramas
Optimum Nutrition
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L-glutamina pura livre!
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Micronized Glutamine, 1000 gramas
Allmax Nutrition
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Pó pós-treino para recuperação muscular*
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AfterShock Recovery, 2,64 Lbs.
Myogenix
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Destinada ao crescimento muscular!*
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MusclePharm
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Recuperação pós-treino em pó farmacêutico de alta qualidade*
$14.99 ($0.25 / Serving)
AfterShock Recovery, 5,82 Lbs.
Myogenix
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Destinada ao crescimento muscular!*
$69.15 ($2.10 / Serving)
Glutamine-SR, 1000 gramas
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Alimentador de músculos.*
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* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
 

Introdução à glutamina

0:57
 

A glutamina ajuda a obter resultados*

Se você está trabalhando duro na academia todos os dias, não há dúvida de que você vai querer tomar conta do seu corpo durante o treino. Cada vez que você levantar um peso, uma grande quantidade de esforço é colocada sobre o corpo. A menos que algo seja feito para ajudar seu corpo a se recuperar durante o treino, a fadiga sempre estará lá para arruinar o seu treino.

Além disso, um maior tempo de recuperação significa mais tempo para alcançar seus objetivos. O corpo pode perder até 50% de seus níveis de glutamina durante o treino e, se o seu sistema imunológico ou outras partes do seu corpo ficarem sem glutamina, a glutamina dos músculos será a primeira a ser roubada, criando o risco de catabolismo. Ajude o progresso de seu corpo, não retroceda. Muitas vezes ignorado como um aminoácido simples, a glutamina é um dos melhores ingredientes anticatabólicos disponíveis.

 

Recupere-se mais rápido — Colha os frutos*

Não importa se você quer desenvolver músculos ou perder gordura, o primeiro passo para alcançar seus objetivos é o trabalho. O próximo passo é a recuperação, que leva mais tempo para ser concluída. O progresso está 100% ligado ao seu trabalho e recuperação. Você já está fazendo o trabalho, agora conte com a glutamina para ajudá-lo! Algumas das áreas que você verá suporte de glutamina incluem:

  • Taxas de crescimento muscular*
  • Catabolismo muscular minimizado (perda)*
  • Um sistema imunológico saudável*
  • Suporte aos níveis de hormônio de crescimento*

Protocolo especializado de glutamina

Diversas opções de glutamina em pó e cápsulas estão disponíveis para atender às suas preferências de consumo, assim que você encontrar a forma que funciona melhor para você! Você também pode experimentar uma proteína em pó é rica em glutamina. Proteínas em pó geralmente contêm grandes perfis de aminoácidos. Portanto, verifique o rótulo nutricional e procure a glutamina em seus produtos favoritos!

Ou, se você estiver buscando um produto que vai fornecer glutamina e ajudar a repor os estoques de glicogênio muscular, um produto de glutamina enriquecido com carboidratos pode ser a solução para você.* Se você estiver buscando desempenho e recuperação, confira alguns dos suplementos que combinam glutamina e outros ingredientes para otimizar seu tempo na academia ou qualquer outra atividade!*

O tempo é essencial

Seguindo as recomendações de uso correto de glutamina, você pode ajudar o progresso consistente para seus objetivos.

Idealmente, a glutamina deve ser tomada em dois momentos críticos - durante ou imediatamente após a sessão de treino e logo antes de dormir à noite. Como o corpo entra em recuperação extrema quando você se deita para dormir, acrescentar glutamina pode aumentar a velocidade da recuperação.* Os tecidos musculares estarão no seu estado mais esgotado durante e imediatamente após o treino. Por isso, tomar glutamina juntamente com carboidratos e proteína perto de seu treino pode ajudar o seu corpo a desenvolver músculos, em vez de perder.*

 

Opiniões sobre o Bodybuilding.com Foundation Series Micronized Glutamine

SIMPLELIFE01 | 10/10

"Sempre digo a todos para comprar produtos Bodybuilding.com quando eles querem economizar. Este glutamina se mistura bem, ajuda no tempo de recuperação e faz tudo o que as outras marcas fazem. O preço da quantidade de porções é imbatível e se você confia no Bodybuilding.com, você pode testar seus produtos. Você não ficará desapontado." 

DAVGUIL | 10/10

"Esta é minha primeira vez usando glutamina micronizada da Bodybuilding.com Foundation Series e ela é excelente! Eu gosto muito como ela me ajuda a se recuperar rapidamente para que eu possa voltar para a academia. Eu realmente senti a diferença em não tomar nenhuma glutamina, tomando um pouco de glutamina e agora tomando esta glutamina micronizada. Eu definitivamente recomendo este produto a todos que conheço e a maioria certamente estará comprando este produto novamente." 

Opiniões sobre o RSP GlutaGen

ROYSMITH528 | 10/10

"Este é um dos melhores sabores laranja que eu já provei em um suplemento. Eu bebo o suplemento imediatamente depois de treinar. Eu prefiro ele em vez de glutamina comum por causa do sabor e dos aminoácidos adicionais. Ajuda muito na minha recuperação." 

CLEANNFIT733 | 10/10

"Este é o suplemento com o melhor sabor que eu já experimentei. Isso me ajuda a evitar a dor após o treino. Este é o meu principal suplemento de recuperação."

Opiniões sobre Dymatize Micronized Glutamine

60PLUS | 10/10

"A Dymatize Micronized Glutamine é rapidamente absorvida em meu sistema. Além disso, eu não uso ela somente como minha bebida pré-treino, eu também a uso durante e após o treino... resultados incríveis por um preço incrível." 

SLARRABEE38 | 10/10

"Este é o primeiro produto da Dymatize que tenho usado e estou muito impressionado com ele. Tenho notado benefícios de recuperação muscular excelentes com este produto. Ele se mistura perfeitamente, sem problemas. Recomendo este produto para quem está em busca de um suplemento de glutamina sério." 

LEMONWEIR | 10/10

"Uma palavra: Suave. Eu provei outras glutaminas com sabor terrível e cheia de caroços. Dymatize é suave, mistura-se bem e tem um sabor muito mais tolerável. Mal se nota quando misturado em meu shake pós-treino. Estou me recuperando bem com este produto. Mantém a dor longe. Eu gosto muito!"