Micronized Creatine
Bodybuilding.com Foundation Series

Micronized Creatine

Creatina em pó de categoria farmacêutica para construção muscular*
Ajuda a promover o crescimento muscular, força e energia muscular*
9.3 out of 10 (347 Reviews)
2 Sizes
1.000 gramas
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Price: $15.27 ($0.08 / Serving)
Flavor Rating: 9.2
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Product Overview

  • A creatina é rei: O monoidrato de creatina promove a força muscular, tamanho e resistência.* Ele pode ajudar a aumentar a energia muscular, retardar a fadiga e promover o crescimento.* Viva o rei!
  • Microcreatina, resultados gigantes: A Bodybuilding.com Micronized Creatine é absorvida melhor e mais rápido do que o monoidrato de creatina regular para ajudar a obter os melhores resultados possíveis.*
DETALHES DO PRODUTO:

Bodybuilding.com Micronized Creatine : microcreatina, resultados giagntes.*

No reino de suplementos de fortalecimento muscular, a creatina é rei.* Ela é um dos produtos mais pesquisados, estudados e eficazes no mercado. Estudos sugerem que o monoidrato de creatina pode ajudar a:

  • Promover o crescimento muscular*
  • Apoiar a força máxima*
  • Aumentar a energia muscular*
  • Adiar a fadiga do treino*
  • Fornecer suporte ao tamanho muscular por meio da hidratação celular*

Parece muito bom para ser verdade? Mas é a realidade. Afinal de contas, tornar-se rei não é fácil.

A creatina ocorre naturalmente no corpo e é encontrada em pequenas quantidades em fontes alimentares como carne vermelha. O monoidrato de creatina funciona saturando os músculos, com um composto de alta energia chamado fosfato de creatina (PCR), que pode ser utilizado pelo corpo como fonte de energia imediata durante treinos intensos.* A creatina também hidrata as células musculares com água, promovendo o crescimento da fibra muscular.*

A creatina micronizada estabelece um novo padrão para a creatina por causa de seu menor tamanho de partícula. Neste caso, as partículas menores significam uma absorção mais rápida.* Como a creatina micronizada contém partículas 20 vezes menores do que a creatina mono regular, ela oferece o que você precisa, quando você precisa.* Não somente a creatina micronizada otimiza a absorção, como também se combina com qualquer bebida e é incrivelmente conveniente.*

Viva o rei!

ORIENTAÇÕES
Misture uma colher (5 gramas) de creatina micronizada em 8 a 12 oz. de água, suco de fruta ou sua bebida favorita.

SUGESTÃO DE USO:
Saturação de creatina (20 GRAMAS POR DIA): Misture uma colher (5 gramas) de creatina micronizada no café da manhã, tarde e refeições à noite e uma colher adicional antes de ir para a cama por 4 a 5 dias, para ajudar a saturar os seus músculos com creatina.

Manutenção de creatina (5 GRAMAS POR DIA): Misture uma colher (5 gramas) de creatina micronizada com uma refeição ou imediatamente após o treino com seu shake de proteína pós-treino.

DICAS:
Tente adicionar creatina micronizada à proteína em pó, substituições de refeições e shakes e aumento de peso para obter melhores resultados. Beba pelo menos oito copos de água diariamente, junto com a suplementação com creatina.

Lembre-se de verificar os rótulos de outros suplementos de nutrição esportiva que você está usando atualmente, especialmente os produtos pré e pós-treino. Estes produtos geralmente contêm creatina, que deve ser contabilizada durante a saturação e/ou manutenção.

A colher de servir é incluída, mas ela pode se posicionar no fundo da embalagem durante o transporte.

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Ratings & Reviews

Overall Rating
9.3
347 Ratings
Verified Buyer Rating
9.3
294 Ratings
Average Flavor Rating
9.3
1 Flavors
Top Rated Flavor
9.2
Sem sabor
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10
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  • 10 Unflavored
8
Verified Buyer
  • 4 Unflavored

I haven't been using this product long so I can't say much about it. I was referred to this product by another BodyBuilding member. Supposedly it works good and the price is good. So far all I know is with just water, it has a slight weird after taste.

1
Verified Buyer

I just received this and was about to use it until I saw that the MFG date was labeled 08/2016 and I can't find an exp date anywhere on the container. So I'm hesitant to use it not knowing if it's good or not?

10
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I'm giving this product a solid 10. The value is amazing. Good solid creatine mono.

10
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I would recommend creatine to be add to any supplement program. I have tried different creatines and have not found one I did not like. So I go for value and this is the one for value.

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Flavor
Rating
Sem sabor
9.2
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Flavor
Rating
Sem sabor
9.2

What's in Bodybuilding.com Foundation Series Micronized Creatine

1000 Grams Unflavored
Serving Size 1 Scoop (5 g)
Servings Per Container200
Amount Per Serving % Daily Value
Creatine Monohydrate 5 g **
** Daily Value not established.
Ingredients:
Micronized Creatine Monohydrate.
ALLERGEN INFORMATION: This product is manufactured in a facility that uses materials containing milk, soy, wheat, egg and peanut.

Directions For Micronized Creatine:

Mix 1 scoop of Micronized Creatine with 8 to 12oz. of water, fruit juice or your favorite beverage. Serving scoop included, but may settle to the bottom during shipping. Creatine

Loading (20 grams per day): Take 1 scoop of Micronized Creatine with morning, afternoon and evening meals and 1 additional scoop before going to bed for 4 to 5 days to help saturate your muscles with creatine.

Creatine Maintenance (5 grams per day): Take 1 scoop of Micronized Creatine with a meal OR immediately after training with your post-workout protein shake.

Warnings: Concerning California Residents: This product contains chemicals known to the State of California to cause cancer and birth defects or reproductive harm. Do not use if pregnant, contemplating pregnancy, or nursing. This product is only intended to be consumed by healthy adults, 18 years of age or older. Before using this product, consult with your physician. Discontinue use and consult a health care professional if you experience any adverse reaction to this product. Store in a cool, dry place below 80 F. Do not use if the seal is broken or missing.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
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